Capoeira Szczecin

                                                                                 


.

.


HARMONOGRAM
NA SEZON 2016/2017


Grupa dziecięca nr 1:
Poniedziałek
16:30 - 17:15
Grupa dziecięca nr 2:
Poniedziałek
17:45 - 18:30

Grupa dziecięca nr 3:
Czwartek
16:30 - 17:15
Grupa dziecięca nr 4:
Czwartek
17:45 - 18:30

Grupa starsza:
Poniedziałek
19:00 - 20:30
Czwartek
19:00 - 20:30

SKŁADKI
W SEZONIE 2016/2017


Dzieci (4-9 lat):
1 raz w tygodniu
79 zł miesięcznie

Dzieci i młodzież:
1-2 razy w tygodniu
89 zł miesięcznie

Dorośli:
1-2 razy w tygodniu
99 zł miesięcznie

Projekt "Capok"
od 0 zł do 49 zł



































.: T R E N I N G I



Osoba kontaktowa: Trener Marcin Surawski
Telefon kontaktowy: 691 761 135
E-Mail kontaktowy: treningi@capoeira.szczecin.pl

Jeśli tylko są wolne miejsca to na treningi Capoeira można zapisać się w dowolnym momencie roku.



W Klubie Sportowym Capoeira Szczecin trenować mogą dzieci od 4-go roku życia.

Za pierwszy trening nic się nie płaci. Pozwala to na ustalenie,
czy kandydatowi na adepta szuki walki Capoeira to odpowiada.

Ćwiczyć może każdy bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną. Nie ma górnych ograniczeń wiekowych. Faktycznie młodszy organizm szybciej przyswaja niektóre elementy (zwłaszcza gimnastyczno-akrobatyczne) wymagające gibkości, ale z drugiej strony często ma problemy z elementami wymagającymi skupienia i koncentracji (z którymi zazwyczaj lepiej radzą sobie osoby starsze). Ponadto Capoeira, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie składa sie tylko i wyłącznie z elementów akrobatycznych. Elementy te są tylko jej dodatkiem i nie stanowią o umiejętnościach Capoeiristas (osoby praktykującej Capoeira).



Na zajęciach wymagany jest zmienny strój (mogą to być dresowe spodnie, krótkie spodenki a nawet spodnie od kimona oraz podkoszulek na zmianę). Ćwiczymy na boso. Po kilku miesiącach treningów zalecane już są odpowiednie spodnie (abada-białe, długie, szerokie, elastyczne spodnie z logiem grupy oraz szlufkami na corda) oraz koszulka (biały t-shirt z logiem grupowym).




.: L O K A L I Z A C J A

Treningi odbywają się w ścisłym centrum miasta na sali gimnastycznej Liceum Ogólnokształcącego Nr 1 przy Alei Piastów 12. Możliwy dojazd tramwajami 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12 i autobusami 61, 75


.: H A R M O N O G R A M   O D   1 - G O   W R Z E Ś N I A   2 0 1 6

Treningi osób od 4-go do 99-go roku życia w ramach KS Capoeira Szczecin:

Poniedziałek 19:00 - 20:30
Czwartek 19:00 - 20:30

Treningi dla dzieci w wieku 4-9 lat odbywają się w 10-12 osobowych grupach w Szczecińskiej Akademii Capoeira mieszczącej się przy ulicy Legnickiej 3A (na przeciwko Legnickiej 20) wedle następującego harmonogramu:

Poniedziałek (I grupa 4-6) 16:30 - 17:15
Poniedziałek (I grupa 7-9) 17:45 - 18:30
Czwartek (II grupa 4-6) 16:30 - 17:15
Czwartek (II grupa 7-9) 17:45 - 18:30

Dzieci w wieku 9 lat mogą po 3 miesiącach trenowania starać się o dopuszczenie do zajęć grupy mieszanej. Oceniane będą głównie dyscyplina na zajęciach i umiejętność koncentracji uwagi.



.: P R O F E S S O R   F U M A Ç A

Zwierzchnik i mentor Klubu Sportowego Capoeira Szczecin
Professor Fumaça (Jose Cleiton de Lima)
https://www.facebook.com/fumaca.vip

Professor Fumaça czyli Cleiton Jose de Lima swoją przygodę z Capoeira rozpoczął w wieku 10 lat zafascynowany pokazem, na który zabrał go jego kuzyn. Przez pierwsze pięć lat trenował pod okiem profesorów Besouro i Militinho i już w 1992 roku wygrał swój pierwszy turniej Capoeira w swojej kategorii wiekowej.



Kolejne stopnie swojego wtajemniczenia w Capoeira zdobywał już w grupie Candeias - od 1996 roku ćwicząc u Professor'a Carlosa, a po jego wyjeŸździe trafiając pod opiekę szkoleniową Professor'a Valdir (obecnie Contra Mestre), który pozostaje jego mentorem do dziś. W roku 2000 zajmuje I miejsce na turnieju Capoeira Grupo Candeias w kategorii juniorskiej.



Gdy w 2001 roku, obecny Mestre Pequines zakłada swoją pierwszą grupę, Professor Fumaca wraz ze swoim nauczycielem dołącza do niego, aby razem współtworzyć znaną obecnie na całym świecie markę Grupo Nagô. Od 2005 roku mieszka i naucza w Niemczech.


.: G R U P A    C A P O E I R A   N A G O

Klip promocyjny Mestre naszej grupy - Mestre Pequines.



Gradacja


.: T R E N E R    K S   C A P O E I R A   S Z C Z E C I N

Marcin Surawski
(Graduado Costinha)
https://www.facebook.com/marcin.surawski

Trener Klubu Sportowego Capoeira Szczecin swoją przygodę z Capoeira rozpoczynał wraz z pojawieniem się tej sztuki walki w Szczecinie, tj. na przełomie lat 2001/2002 i ma najdłuższy staż w trenowaniu Capoeira w naszym mieście. Posiada dziewiąty stopień w grupie Capoeira Nago.

Wielokrotnie brał udział w warsztatach Capoeira w Polsce, w Europie, jak i na świecie.
Spędził kilka miesięcy w Brazylii, gdzie trenował u uznanych na całym świecie Mestres.

LEGITYMACJA INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ Nr 28194/I/R/2009


.: S K Ł A D K I   W   S E Z O N I E   2 0 1 6 / 2 0 1 7

Składka członkowskaSkładka miesięczna
Dzieci (4-9 lat)79 zł
Dzieci (10-12 lat), młodzież i studenci89 zł
Dorośli99 zł
Pojedynczy trening20 zł
Projekt "Rzuć dziecku Capok"od 0 do 49 zł




RADIO CAPOEIRA.FM
































stat4u

KLUB SPORTOWY CAPOEIRA SZCZECIN | TRENER MARCIN SURAWSKI | LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE NR 1 | ALEJA PIASTÓW 12 | TEL. 691 761 135 | TRENINGI@CAPOEIRA.SZCZECIN.PL